近日，西宁市总工会职工心理疏导专家讲师团专家、青海师范大学仇毓文教授为湟源县职工做了一场《疫情与职场---职工心理健康调适》专题巡讲，来自全县各行各业140多名机关干部、一线职工及工会专干聆听讲座。
讲座围绕“疫情防控战之下的应激反应表现”“应激反应出现后是‘战’还是‘逃’”“如何取得‘战’疫的胜利”三部分展开，引导大家拥有合理健康的良好认知，正确认识疫情，减轻对心理的干扰和可能造成的伤害。讲座通过举实例、列数据、巧启发等形式现场传授了加强心理防护的对策，为大家提供了方便实用有效地的减压调适方法和技巧，鼓励大家掌控情绪，紧握自己的快乐钥匙，找到属于自身的幸福人生，得到职工的热烈欢迎，收到良好的效果。
5月以来，西宁市总工会以“精准服务职工、助力企业发展”为目标，建设常态化职工心理关爱体系，把开展以心理巡讲、心理团体辅导、职工心理援助热线为内容的职工心理关爱活动作为关心关爱职工的一项重要内容，市总工会职工心理疏导专家讲师团专家深入园区、企业、抗疫一线职工中对广大职工开展心理健康巡讲，普及心理健康知识，加强人文关怀，年内计划安排10场，采取“点单+精准送课”服务模式，设置职场减压、危机介入、婚姻家庭、人际关系等项目。通过各类个性化、针对性强的心理健康服务活动，帮助广大职工稳固“心理”防线，培育心理健康意识，提高心理健康素质，努力打造一支高素质、自尊自信、理性平和的职工队伍，引导广大职工在促进企业发展，构建和谐劳动关系中作出更大的贡献。（西宁市总工会）
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